肺恶性淋巴瘤

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注意淋巴瘤患者康复期间这4种做法不能有 [复制链接]

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淋巴瘤患者康复期间确实不能太大意但也不能太过小心让病人整天活得提心吊胆的以下四种错误患者千万不能犯!!!

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怕复发,生活在“保鲜盒”里结束化疗后,病人出院康复,此时,最容易出现患得患失心理,时刻担心会复发。有些人对饮食、作息甚至运动的要求极为严格,仿佛生活在“保鲜盒”里,怀疑致癌的食物一点不碰,稍不舒服便要卧床休息,身体不适便忧虑重重。“心态平衡,维护免疫功能,听从医生指导很重要。”肿瘤的发生与免疫功能低下有密切关系,而长期抑郁、焦虑、愤怒等不良情绪可降低免疫功能。如果时刻担忧病情复发,反而会“怕什么,就来什么”。病人应该遵照医嘱,定期复查,平时保持正常的生活节律。复发几率和肿瘤的性质、种类有关,也与前期治疗有一定关系。“肿瘤的初次治疗非常重要。如果采用了不规范的治疗方案,客观上会对复发率有一定影响。”以淋巴瘤为例,目前50%的病人可以实现临床治愈(即五年以上不复发),但有40%的病人会出现复发,复发病人有一半以上可能发生耐药,造成疗效不佳。病人不遵从医嘱,也会造成复发风险增高。“有些淋巴瘤病人以为化疗做到肿块消失就可以结束治疗了,实际上是错误的。”肿块消失后应听从医生的医嘱,有些患者仍需要进行长期的巩固治疗,并定期随访。

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怕过劳,一点运动都不敢做“淋巴瘤康复者可以像正常人一样生活,不必过于担忧。”有的病人接受抗癌治疗后,身体比较虚弱,担心自己过劳,出院后有段时间少运动,甚至连性生活都不敢过。其实,康复病人可以正常过性生活,但不宜劳累,应保持健康的生活方式。“淋巴瘤康复者需要保持适度运动。”运动时可根据体力和当天身体状况,每天坚持半小时到一小时。刚出院的病人最好不要马上开始跑步,更适合快步走,运动量以身体微微发热为宜。此外,太极拳、做操、游泳也适合康复期病人,打球等对抗性较强的运动则暂缓进行。研究证明,运动能刺激人体的免疫系统,激活更多免疫细胞,提高免疫力,加强身体清理肿瘤细胞的能力,降低肿瘤的复发转移风险,延长患者的生存时间,提高生活质量,拥有药物所达不到的效果。

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猛进补,人参灵芝当成菜出院后,家人心疼病人,往往会买人参灵芝、冬虫夏草等补品进行进补。合理进补,有助于调理身心,改善食欲,提高免疫力,但也要当心“过犹不及”。过度进补会令身体吃不消。专家强调,补品作为抗癌治疗的有益辅助方法,不能取代和影响到规范的抗癌治疗。且不宜相信所谓的“祖传秘方”,是否需要食用“补品”,医院专业医生的指导。

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勤“补课”,工作调整心失落年轻病人出院后,往往会出现“补课”心理。他们大多是职场中坚、骨干,正处于事业的上升期,因病耽误工作和晋升,容易心理失衡,希望康复后用加倍的努力和热情以及出色的成绩,来证明自己和生病前一样,不比其他同事差。从某种意义上说,生病意味着以前的工作生活模式出现差错,让身体无法负荷。抗癌治疗为患者提供了一个审视自我、拨乱反正、重新出发的机会。康复期的首要任务是养好身体,重新找到生活和工作的平衡,踩着适度的节拍前进,这比急于在工作中“上位”要重要得多。康复病人需要心胸开阔,心态乐观。有些病人出院后,重新思考生命的价值和幸福的意义,找到了生活的乐趣,性格也变得柔和圆通。例如原来的职场“忙人”变成旅游“达人”,有些人挥毫泼墨,养花种草,做义工助人。尝试发现,将会遇见更多美好!

总之,淋巴瘤康复期间合理的被照顾是应该的,心态上,也不要太不把自己当病人,任何事情要结合自身实际情况考虑。

END

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